Инфекция мочевого пузыря — 6 домашних средств, помогающих справиться с недугом

Инфекциями мочевыводящей системы каждый год страдают миллионы людей. Для их лечения традиционная медицина использует антибактериальные препараты, но в нашем распоряжении есть и домашние средства, помогающие справиться с инфекционными агентами и предотвращающие их повторное проникновение в мочевой пузырь. О них мы расскажем в данной статье.

Что такое инфекция мочевого пузыря и мочевыделительной системы?

Возбудители инфекции мочевого пузыряИнфекция мочевыводящих путей или коротко ИМП может поразить любой орган системы. А она, напомним вкратце, состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря (МП) и мочеиспускательного канала. Причём инфекция МП у мужчин наблюдается гораздо реже, чем у женщин. И этой несправедливости есть объяснение, которое мы предоставим ниже.

Самой распространённой причиной развития инфекционного заболевания считаются кишечные бактерии. Однако вирусы и грибки тоже могут запустить ИМП.

Staphylococcus saprophyticus и Escherichia coli  — так называются штаммы бактерий, которые чаще других (почти в 80% случаев) становятся причиной наших проблем с МП и не только с ним.

Причины инфекции мочевого пузыря у женщин

Дело в анатомическом строении женской мочеполовой системы, в том что у женщин уретра — трубка, с помощью которой моча выводится наружу из МП, короче чем у мужчин. Что делает проникновение болезнетворных агентов организм гораздо проще.

Врачи говорят, что около половины женщин рано или поздно в своей жизни перенесёт ИМП.

Симптомы инфекции мочевого пузыря

Обычно развитие заболевания проявляется следующими симптомами у мужчин и женщин:

Симптомы инфекции мочевого пузыря

  • Частым мочеиспусканием с ощущением, что МП опорожнён не полностью;
  • Жжением в процессе мочеиспускания;
  • Тёмной или мутной мочой с сильным запахом;
  • Болевыми ощущениями в тазовой области.

Нередко врачи назначают длительный приём антибактериальных препаратов для того, чтобы исключить возможность рецидива болезни.

Однако известны и естественные методы, способные защитить организм от инфекции и снизить риск рецидива. Их всего 6 — вот они.

Начинайте пить много жидкости

За счёт потребления необходимого количества жидкости обеспечивается регулярное мочеиспускание, а значит и «вымывание» бактерий из мочевыводящих путей.

Для того, чтобы не допустить состояния обезвоживания и для удовлетворения потребностей вашего организма в жидкости, пейте воду в течение дня и в любое время, когда испытываете жажду.

Правильный питьевой режим снижает риск проникновения инфекции, вынуждая вас чаще мочиться и изгоняя бактерии из МП и всей системы.

Витамин С — ваш лучший помощник

Витамин С в апельсинеУвеличив потребление витамина С, вы повышаете свои шансы защититься от ИМП, так как этот витамин способствует повышению кислотности мочи, что смертельно для вредоносных бактерий.

Ешьте больше фруктов и овощей, особенно богатых этим витамином. Его рекомендуемое количество содержится всего в одной порции апельсинов, киви, грейпфрута и красного перца.

Удовлетворение организма в витамине С сокращает риск развития инфекции МП, так как моча делается более кислой, что губительно для бактерий.

Принимайте пробиотики

Это чрезвычайно полезные микроорганизмы, которые употребляются вместе с пищей или отдельно в виде добавок в ферментированных продуктах, например, в кефире, пробиотическом йогурте, чайном грибе или кимчи. Пробиотики помогают создать здоровый баланс кишечных бактерий.

Потребление пробиотиков не только улучшает пищеварение, но и усиливает иммунитет. Кроме того, антибактериальная терапия — основная тактика защиты от инфекции, но она же нарушает здоровую микрофлору кишечника, а пробиотики её восстановят.

Приём пробиотиков поможет бороться с инфекцией МП, как при совместном, так и при отдельном употреблении с антибиотиками.

Пейте натуральный клюквенный сок без сахара

Несладкий клюквенный сок — один из самых известных «борцов» с бактериями мочевыводящих путей. Хотя исследования показали разные уровни эффективности сока при приёме против ИМП, клюква может поспособствовать в избавлении от недуга.

Однако это свойство присуще только натуральному соку без сахара, а не к коммерческим маркам с подсластителями и красителями.

Привычки, которые пойдут вам на пользу

Гигиенические правила как профилактика инфекцииПрофилактика мочевого пузыря и всей системы начинаются с соблюдения гигиенических правил:

  • Если вы хотите помочиться, не терпите слишком долго. Чрезмерное удерживание мочи может стать причиной скопления вредоносных бактерий и развитию заболевания.
  • Не забывайте помочиться после полового акта. Эта привычка также снижает риск распространения бактерий.
  • Если вы склонны к инфекциям МП, то не используйте спермициды, поскольку их применение увеличивает возможность инфекции.
  • Воспользовавшись туалетом, вытирайтесь в направлении спереди к заду. Действуя в обратном порядке, вы можете перенести кишечные бактерии в мочеиспускательный канал и другие органы.

Натуральные добавки в помощь

Вот несколько добавок, которые могут быть очень действенны против ИМП:

  • Ува-URSI или лист толокнянки. Одно из исследований доказало, что корень и лист одуванчика, смешанные с листом толокнянки уменьшают случаи рецидива инфекционного заболевания.
  • Чесночный экстракт. Об антимикробных свойствах чеснока известно давно, он также способен заблокировать рост инфекционных агентов, предотвращая тем самым развитие болезни.
  • Клюквенный экстракт. Обладает теми же свойствами, что и сок.

Если вам интересен расширенный список трав для почек и мочевого пузыря загляните сюда.

Инфекции МП и мочевыводящих путей — распространённая проблема. Тем не менее. соблюдая правильный питьевой режим и гигиенические привычки, а также пополнив свой рацион нужными компонентами, вы сможете уменьшить риск развития ИМП.

О симптомах и лечении нейрогенного мочевого пузыря у женщин читайте в этой нашей статье.

Записаться на приём к врачу вы можете непосредственно на нашем сайте.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации