Неприятный запах мочи у взрослых — 13 причин

Для людей опорожнение мочевого пузыря обыденная задача, которая выполняется почти автоматически. Но что, если, в процессе мочеиспускания, вы замечаете неприятный и сильный запах мочи? Паниковать не следует, так как существуют вполне логичные и, кстати говоря, абсолютно безвредные причины неприятного запаха мочи. В этой статье мы расскажем о том, почему моча воняет и как с этим бороться.

Обезвоживание

Вода в графинеЕсли вы пьёте недостаточно воды, то не удивляйтесь, что ваша урина имеет сильный запах аммиака и тёмный цвет.

Наш совет: всегда держите под рукой бутылочку с водой, носите её в сумке или держите в толе на работе, чтобы в любой время могли пить так часто, как вам хочется. Если вы хорошо увлажнены, то урина приобретёт прозрачно-жёлтый или светло-соломенный цвет и резкий запах исчезнет.

Запомните оптимальное количество воды каждый день составляет 8 стаканов.

Возможно вы что-то съели?

Быстрый вопрос: вы когда-нибудь ели спаржу и замечали, чем пахнет ваша моча потом? Вы не одиноки: 40 процентов людей тоже ощущают эту разницу после употребления спаржи.

Но спаржа не единственная пища, которая может изменить запах вашей мочи.

По мнению доктора Росса такое же влияние на урину оказывают следующие продукты:

  • лук;
  • брюссельская капуста;
  • карри и некоторые другие специи;
  • чеснок;
  • лосось;
  • алкогольные напитки;
  • кофе.

И, конечно же,  многие слышали миф о том, что ананас придаёт запаху урины сладость. К сожалению, никаких научных подтверждений этому нет.

Злоупотребление солью

Диета с большим употреблением соли может сделать урину более концентрированной, придавая ей более сильный «аромат».

Однако если причиной проблемы является привычка досаливать, то это может быть сигналом проблем со здоровьем.

Некоторые исследования связывают диету с высоким содержанием соли с язвами желудка и инфекциями. Кроме того, избыток соли может привести к обезвоживанию организма, так как натрий вытягивает воду из клеток.

Наш совет: лучше всего недосолить. Ваше тело будет чувствовать себя лучше, и ваша урина не будет иметь неприятный запах.

Любите кофе?

Чашка кофе с водойНекоторые кофеманы также отмечают неприятное амбре во время мочеиспускания. Этот запах связан с метаболитами кофе (говоря иначе, побочными продуктами распада кофе).

Кроме того кофе — мочегонный напиток, способствующий обезвоживанию. Таким образом моча становится более концентрированной, да к тому же ещё «обогащённой» кофейными метаболитами, от чего её запах делается ещё более резким.

Именно по этой причине в правильных кофейнях обязательно подают вместе с чашечкой вашего любимого напитка стакан воды.

Наш совет: пейте воду до или после утренней, обеденной или даже вечерней порции кофе (если вы настолько любите этот напиток), просто чтобы предотвратить обезвоживание.

Возможно у вас инфекция мочевых путей

Самая распространённая причина неприятного запаха мочи у женщин — инфекция мочевых путей (ИМП). На самом деле, слегка сладковатый или сильный запах аммиака в моче часто является первым сигналом того, что у вас ИМП.

По сути, если вы отметили, что изменился запах мочи — это может означать воздействие бактерий, вызвавших инфекцию. Они же делают урину мутной, иногда с добавлением крови и вызывают ощущение жжения в процессе опорожнения мочевого пузыря. ИМП влияет не только на женщин и девочек, но может стать причиной неприятного запаха мочи у мужчин и мальчиков.

Если вы подозреваете, что у вас инфекция мочевого пузыря, ни в коем случае не начинайте самолечение, обратитесь к врачу, который назначит адекватное лечение антибиотиками.

Наш совет: даже после окончания курса антибактериальной терапии, следите за тем, как пахнет ваша урина. По данным OWH, рецидив заболевания наблюдается в течение полугода у 4 из 10 пациентов, прошедших лечение.

Возможно у вас диабет или преддиабет?

Глюкометр для диабетиковПо словам доктора медицинских наук, уролога Мухаммада Шамим Хана, одним из первых признаков диабета является учащённое мочеиспускание.

Так как организм не перерабатывает сахар, урина приобретает сладкий «фруктовый» запах, благодаря сахару, который дополнительно выделяют почки. Поэтому, если вы заметили, что стали чаще справлять малую нужду, чем обычно, стоит проверить уровень сахара в крови — советует доктор Хан.

Скорее всего, если моча имеет запах сладкий, то это будет симптомом диабета II типа. Причина его возникновения — организм плохо использует инсулин и потому не способен регулировать уровень сахара в крови.

Для справки: диабет I типа означает, что организм вообще не вырабатывает инсулин и для него характерен запах ацетона в моче.

Диабет II типа обычно диагностируется у взрослых людей, потому что он развивается в течение многих лет. Таким образом, если вы ощущаете фруктовый запах при мочеиспускании, возможно, что виновником является именно это заболевание.

Тем не менее, если у вас уже был диагностирован диабет I или II типа (или даже гестационный диабет, который может развиться во время беременности), и вы всё так же чувствуете сладкий запах мочи, это значит, что вы, по каким-то причинам не лечите болезнь.

Наш совет: обратиться к доктору как можно скорее.

Обожаете душ?

Принятие душаСоблюдение личной гигиены — это основа основ ухода за собой, вот только в процессе подмывания или спринцевания, есть риск испортить микробиом (среда здоровых бактерий) всей половой сферы и спровоцировать появление неприятного запаха, в том числе и урины.

В здоровом влагалище содержится смесь как полезных, так и вредных бактерий. Когда вы принимаете душ, вы можете вымыть слишком много хороших бактерий и дать плохим бактериям преимущество, что может легко привести к развитию инфекции.

Кроме того, нарушение этого деликатного баланса удваивает риск развития рака яичников.

Наш совет: если вас беспокоит запах влагалища немедленно обратитесь в к врачу для выяснения причины, но не пытайтесь маскировать его спринцеванием.

Возможно у вас камни в почках

Конкременты (камни) в почках могут образоваться в результате кристаллизации определённых химических веществ в урине.

Симптомы камней в почках:

  • неприятный запах мочи у мужчин и женщин;
  • мутная урина;
  • боль в спине или в боку.

Если вы испытываете все эти признаки, обратитесь к врачу, чтобы избавиться от почечного конкремента как можно скорее.

К сожалению, возможностей предотвратить образование конкрементов не так много, поскольку одна из причин их появления — семейный анамнез, другая — ИМП.

Но по мнению Национального фонда почек США способствует развитию камней в почках:

  • неправильный питьевой режим (слишком малое потребление воды);
  • гиподинамия или наоборот чрезмерное увлечение спортивными тренировками;
  • злоупотребление солью и сахаром (особенно фруктозой).

Специалисты советуют: если у вас уже был один камень и вы не хотите другого, то корректировка этих факторов образа жизни может помочь.

Может быть у вас молочница?

Зудящие дрожжевые инфекции случаются, когда естественный грибок, который живет во влагалище, получает шанс на развитие.

В некоторых случаях дрожжи начинают «веселиться», когда:

  • вы проходите курс антибактериальной терапии;
  • беременны;
  • у вас неконтролируемый диабет;
  • нарушена иммунная система;
  • вы начинаете принимать гормональные противозачаточные или гормоны, назначенные для менопаузы.

По словам доктора Росса, кандидоз сопровождается характерным «дрожжевым» запахом из-за дисбаланса вагинальных бактерий. И хотя, дрожжевые инфекции поражают влагалище, уретра расположена очень близко и потому моча тоже может иметь неприятный запах.

Совет очевиден: посетите гинеколога.

Возможно у вас есть не диагностированное генетического заболевание

Признаки триметиламинурииЭто, конечно, наименее вероятный сценарий но возможный, поскольку определённые генетические нарушения могут быть связаны с неприятным запахом мочи.

Если ваша урина отдаёт кислым или рыбным запахом, то причиной может быть триметиламинурия. Заболевание, вызывающее ужасный запах тела, вне зависимости от того, сколько раз в день вы чистите зубы, принимаете душ или ванну.

По данным Национального исследовательского института генома человека, этим заболеванием чаще страдают женщины.

Причём симптомы могут ухудшиться:

  1. В период полового созревания;
  2. До или во время менструации;
  3. После приема оральных контрацептивов;
  4. Во время менопаузы.

К сожалению лекарств от триметиламинурии не существует, но обратившись к врачу можно уменьшить интенсивность запаха коррекцией образа жизни.

Врачи могут посоветовать отказаться от пищи, в состав которой входит триметиламин и некоторые другие соединения.

Речь идёт о следующих продуктах:

  • молоко,
  • яйца,
  • горох,
  • бобы,
  • арахис,
  • капуста (включая брюссельскую и цветную капусту, брокколи).

Также специалисты могут порекомендовать приём определённых добавок и антибиотиков в низкой дозировке, чтобы сократить количество бактерий в кишечнике.

Может ты беременна?

Это забавно, но гормональные изменения, которые позволяют развиться ребёнку, такие как эстроген и прогестерон, могут несколько изменить запах вашей мочи, по крайней мере, для вас.

Резкий запах мочи у женщины в период беременности, вызванный гормонами, может наблюдаться чаще в первом триместре.

В этом случае сделать что-то, чтобы нейтрализовать запах практически невозможно. Остаётся только закрыть нос и немного потерпеть.

А может быть — это овуляция?

Те же гормоны, опять же, эстроген и прогестерон, также работают во время вашего регулярного цикла, хотя и в меньших масштабах, говорит доктор Росс. Это означает, что вы можете лучше осознавать запах собственной мочи во время овуляции, хотя на самом деле в запахе вашей мочи совершенно нет ничего особенного.

Кстати, гормоны не обязательно изменяют запах самой урины, они скорее усиливают вашу способность его чувствовать.

Причиной запаха может быть ИППП

ИППП может принести много проблем, причём вонючая моча будет наименьшей из них.

Лидерство по распространённости принадлежит хламидиозу, за которым следует трихомониаз, паразит, также передающийся половым путём.

Оба часто протекают на первых стадиях бессимптомно или дают слабые признаки, именно поэтому так важно проходить регулярное тестирование на ИППП.

Но если подождать подольше, то они могут начать прогрессировать.

Хламидиоз может проявиться:

  • аномальными выделениями из влагалища;
  • ощущением жжения при мочеиспускании.

Трихомониаз также может стать причиной изменений выделений из влагалища и дискомфортного мочеиспускание, а также вызвать зуд, жжение, покраснение или болезненность в области половых органов.

Наш совет: если вы лишь подозреваете, что у вас есть одно из этих заболеваний, немедленно пройдите обследование.

Может причина неприятного запаха мочи в новых добавках?

Лекарственные средстваДоктор Росс говорит, что некоторые добавки, витамины и лекарства могут вызывать изменения в запахе мочи. Причина в том, что в покрытия некоторых таблеток для улучшения вкуса добавляют искусственные ароматизаторы. Вот они то и могут придать урине своеобразное амбре.

Наиболее вероятные виновники:

  • таблетки с высоким содержанием витамина B6, в том числе поливитамины;
  • сердечные препараты;
  • лекарственные средства для беременных.

Особого беспокойства это вызывать не должно.

Но, доктор Росс советует: обязательно сообщите об изменениях запаха своему врачу, если вас это беспокоит и, если вы ощущаете другие негативные побочные эффекты наряду с запахом.

По Шарлотта Hilton Андерсена , Корин Милер и Касандра Bpabaw

Почему ощущается запах детской мочи от ребёнка?

Недавно в журнале «Педиатрия» были опубликованы результаты нового исследования, в котором сообщается что сочетание запаха детской мочи и лихорадки может указывать на ИМП у ребёнка.

Учёные провели обследование в присутствии родителей более 300 детей в возрасте от 1 месяца до 3 лет с высокой температурой. Родители 57% детей сообщили о неприятном запахе детской урины и у детей была диагностирована ИМП.

По мнению учёных, этот запах дают кишечные бактерии, проникшие в мочевыводящие пути и размножившиеся до уровня, вызывающего инфекцию. При отсутствии лечения ИМП может привести к повышению температуры и возможным проблемам с почками.

Наш совет: если у вашего ребенка жар, вам следует выяснить пахнет ли его или её подгузник чем-то необычным. Если это так, обязательно сообщите об этом вашему педиатру, чтобы можно было провести анализы для выявления ИМП.

Дополнительная информация о причинах запаха урины вот здесь:

Естественно, это не единственное объяснение вонючей мочи. Когда родитель меняет мокрый подгузник своего малыша, вы можете заметить лёгкий запах аммиака и других нормальных отходов из почек. Также урина сильнее пахнет по утрам, когда она более концентрированная, или в период болезни и лёгкого обезвоживания.

По Доктор Дженнифер Шу

Можно ли делать инстилляцию мочевого пузыря в домашних условиях читайте в этой нашей статье.

Записаться на приём к врачу вы можете непосредственно на нашем сайте.

Будьте внимательны к себе, здоровы и счастливы!

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации